Das Altern ist ein natürlicher Prozess, der jedoch mit verschiedenen gesundheitlichen Herausforderungen einhergehen kann. Während einige dieser Herausforderungen leicht zu bewältigen sind, benötigen andere spezielle Aufmerksamkeit und Pflege. Dieser Artikel…

Bis ins hohe Alter möglichst fit zu bleiben ist für die meisten Menschen ein lohnenswertes Ziel. Damit das funktioniert, können Körper und Geist zu Hause mit einfachen Mitteln unterstützt werden.…

Die Pflegestufen 1-3 sind eine Einteilung der Pflegebedürftigkeit von Menschen. Die Einstufung erfolgt durch den medizinischen Dienst der Krankenkassen und dient dazu, den Umfang und die Art der Unterstützung zu…

Yoga ist eine Form der körperlichen, geistigen und spirituellen Praxis, die ihren Ursprung im alten Indien hat. Es erfreut sich weltweit zunehmender Beliebtheit als Mittel zum Stressabbau und zur Verbesserung…

Lange galt Wassergymnastik als Zeitvertreib für Senioren, was dem ganzheitlichen und vielseitigen Training nicht gerecht wird. Aqua-Fitness ist ein effektiver Sport für Körper, Geist und Seele, der sich für Jung…

Man ist müde, schläft schlecht und irgendwie ist auch die Konzentration nicht so gut. Diese Symptome haben viele Menschen zuhause und ärgern sich darüber. Denn unausgeschlafen in den Tag zu…

Akupunktur ist ein alternatives Heilverfahren, bei dem die Behandlung weitgehend günstig und nebenwirkungsfrei ist. Sie hat eine jahrtausendealte Geschichte in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und besagt, dass Krankheiten eine…

Kinder haben nicht per se Angst vor dem Zahnarzt. Der elterliche Umgang mit den Zähnen ihres Kindes und die Äußerungen zum Zahnarzt entscheiden darüber, ob Kinder Ängste vor dem Besuch beim Zahnarzt…

Wenn das Wochenende beginnt, dann sehnt man sich nach Freizeitaktivitäten. Zur Zeit der derzeitigen Pandemie geht das vor allem nur zu Hause. Wer sonst gern einen Abend in der Kneipe…

Wer gerne die besten Beauty Tipps haben möchte, kann sich auf den Blogs oder in Magazinen informieren. Das Mineral Make up liegt derzeit im Trend und die Echthaar–Tressen können bei einem feierlichen Anlass, wie…